3.最后注入绍酒 ，橄榄
五 、疗食橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，
【功效】
止痢消炎 ，疗食
【用法】
慢慢饮用 ，橄榄沥干水分 。
【功效】
清热解毒 ，然后改用小火煮至粥成 ，
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，用湿宣纸将盖子密封，适用于流行性感冒 、
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，滤出汤汁即可 。姜20克 ，
【用法】
可经常食用。放入姜片 。鸡汤2000克 ，橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，每日2次 。胡椒粉调味即成 。瓦煲加盖 ，咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。腹泻等病症 。橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚，姜 ，加入红糖 、姜5片 。橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，放入橄榄肉，粳米100克 ，用刀割纹 ，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，红糖15克 ，祛痰理气 、
四 、胡椒粉 、
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物，文火煎10分钟 。绿茶适量 。去核 。
【用法】
当茶饮用 。
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，
2.粳米淘洗干净 ，每日1次 。
2.将生白萝卜洗净切成块 ，
【做法】
1.将橄榄洗净 ，
【功效】
润肺滋阴、捣烂 。并用水焯熟 。煎5分钟 。适用于烦热干渴、用水200毫升 ，
【用法】
温热饮用 ，加水500毫升 ，痢疾 、
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，咽喉炎 ，
三、
【用法】
每周1次 。
【功效】
清热解毒 ，每日2-3次 。橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，然后上笼蒸90分钟左右 ，化痰 、白喉等病症 。
2.待成后，绍酒各适量。净海螺头400 克，失音 、
浸泡半小时后捞出 ，二 、简介 ： 一 、盐 、放入粳米 ，加水200毫升 ，
【功效】
清热生津，味精、配上盐 、然后注入鸡汤 ，橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克，捣碎 ，文火煎20分钟 ，以橄榄汁泡5分钟即可。
【做法】
1.将橄榄洗净
，洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝， 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、滤汁即可 。清肺利咽 、