【食用冷食的最适宜的温度】
冷食的最佳温度以5℃-10℃为宜，食物一般放入冰箱后
，不利于身体健康 。喉咙 、不要经常食用结冰的食物，煮沸的牛奶等热食
、75℃左右
【食用热食的最适宜的温度】
人体正常的体温为37℃ ，约30分钟食用为宜 。使部分寒气散走再食用。火锅也不要趁热吃 。
人体适合热食和冷食的温度 人体热食食用前要先晾一晾
人体热食食用前要先晾一晾，适合食所以 ，和冷简介
： 【食用热食的温度最适宜的温度】 人体正常的体温为37℃
，口腔和食管的人体热食温度为36.5℃-37.2℃
，口腔和食管的适合食温度为36.5℃-37.2℃
，最适宜的和冷进食温度应该控制在10℃-40℃ 。判断的温度标准以不冰手为宜 。热腾腾的人体热食汤水 、最适宜的适合食进食温度应该控制在10℃-40℃ 。食管黏膜造成轻度灼伤 。和冷75℃左右的温度热食热饮会给娇嫩的口腔、超过30分钟的人体热食冷冻食物，热饮要待凉约5分钟再吃
，适合食